{"id":967,"date":"2017-03-02T00:47:41","date_gmt":"2017-03-01T23:47:41","guid":{"rendered":"http:\/\/annwigmore.fr\/vitaminncures201703\/?page_id=967"},"modified":"2026-02-17T22:24:11","modified_gmt":"2026-02-17T21:24:11","slug":"monodiete-au-jus-vert","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/annwigmore.fr\/vitaminncures\/monodiete-au-jus-vert\/","title":{"rendered":"Monodi\u00e8te au jus vert"},"content":{"rendered":"\n\n\t<style type=\"text\/css\">\n#foogallery-gallery-2129 .fg-image { width: 270px; }\n#foogallery-gallery-2129 { --fg-gutter: 10px; }<\/style>\n\t\t\t<div class=\"foogallery foogallery-container foogallery-default foogallery-lightbox-foogallery fg-center fg-default fg-ready fg-light fg-shadow-medium fg-loading-default fg-loaded-fade-in fg-preset fg-brad fg-preset-small fg-preset fg-brad fg-preset-small\" id=\"foogallery-gallery-2129\" data-foogallery=\"{&quot;item&quot;:{&quot;showCaptionTitle&quot;:true,&quot;showCaptionDescription&quot;:true},&quot;lazy&quot;:true}\" data-foogallery-lightbox=\"{&quot;thumbs&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;thumbsCaptions&quot;:false,&quot;thumbsBestFit&quot;:false,&quot;thumbsSmall&quot;:false,&quot;thumbsCaptionsAlign&quot;:&quot;default&quot;,&quot;info&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;infoVisible&quot;:true,&quot;infoOverlay&quot;:true,&quot;infoAlign&quot;:&quot;default&quot;,&quot;transition&quot;:&quot;fade&quot;,&quot;hoverButtons&quot;:false,&quot;fitMedia&quot;:false,&quot;noScrollbars&quot;:true,&quot;preserveButtonSpace&quot;:true,&quot;buttons&quot;:{&quot;fullscreen&quot;:true,&quot;info&quot;:true,&quot;thumbs&quot;:false},&quot;video&quot;:{&quot;autoPlay&quot;:true}}\" style=\"--fg-title-line-clamp: 1; --fg-description-line-clamp: 2;\" >\n\t<div class=\"fg-item fg-type-image fg-idle\"><figure class=\"fg-item-inner\"><a href=\"http:\/\/annwigmore.fr\/vitaminncures\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2026\/02\/jus-dherbe-de-ble2-1.jpg\" data-attachment-id=\"2130\" data-type=\"image\" class=\"fg-thumb\"><span class=\"fg-image-wrap\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"270\" height=\"230\" class=\"skip-lazy fg-image\" data-src-fg=\"http:\/\/annwigmore.fr\/vitaminncures\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/cache\/2026\/02\/jus-dherbe-de-ble2-1\/3650238394.jpg\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20width%3D%22270%22%20height%3D%22230%22%20viewBox%3D%220%200%20270%20230%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" loading=\"eager\"><\/span><span class=\"fg-image-overlay\"><\/span><\/a><\/figure><div class=\"fg-loader\"><\/div><\/div><div class=\"fg-item fg-type-image fg-idle\"><figure class=\"fg-item-inner\"><a href=\"http:\/\/annwigmore.fr\/vitaminncures\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2026\/02\/jus-de-legumes-scaled.jpg\" data-attachment-id=\"2041\" data-type=\"image\" class=\"fg-thumb\"><span class=\"fg-image-wrap\"><img decoding=\"async\" width=\"270\" height=\"230\" class=\"skip-lazy fg-image\" data-src-fg=\"http:\/\/annwigmore.fr\/vitaminncures\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/cache\/2026\/02\/jus-de-legumes-scaled\/2037505053.jpg\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20width%3D%22270%22%20height%3D%22230%22%20viewBox%3D%220%200%20270%20230%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" loading=\"eager\"><\/span><span class=\"fg-image-overlay\"><\/span><\/a><\/figure><div class=\"fg-loader\"><\/div><\/div><\/div>\n\n\t<h1>Monodi\u00e8te aux jus verts<\/h1>\n<p>Suite \u00e0 sa formation aux Etats-Unis \u00e0 l&rsquo;institut Hippocrates de West Palm Beach (fond\u00e9 par le Docteur Ann Wigmore en Floride), Patricia est revenue conquise et persuad\u00e9e des nombreux bienfaits du je\u00fbne aux jus verts. Le je\u00fbne aux jus verts est nettoyant, \u00e9nergisant et revigorant. Il apporte rajeunissement, revitalisation des cellules, un sentiment de bien-\u00eatre au corps et \u00e0 l&rsquo;esprit. Il se place sous l&rsquo;\u00e9gide de la chlorophylle qui convertit l&rsquo;\u00e9nergie du soleil en \u00e9nergie de vie.<\/p>\n<h2>Chlorophylle, le gu\u00e9risseur<\/h2>\nElle pr\u00e9sente une structure quasi-identique \u00e0 celle de l&rsquo;h\u00e8me des \u00e9rythrocytes, les globules rouges du sang. La mol\u00e9cule de chlorophylle ressemble \u00e0 l&rsquo;h\u00e9mine (une composante de l&rsquo;h\u00e9moglobine), le pigment qui se combine aux prot\u00e9ines pour former l&rsquo;h\u00e9moglobine. Celle-ci est pr\u00e9sente dans les globules rouges du sang et en transportant l&rsquo;oxyg\u00e8ne aux tissus, elle rend possible la production d&rsquo;\u00e9nergie et de vie. La mol\u00e9cule d&rsquo;h\u00e8me de l&rsquo;h\u00e9moglobine ressemble \u00e0 la chlorophylle, l&rsquo;atome de fer \u00e9tant remplac\u00e9 par un tome de magn\u00e9sium, ce qui lui apporte sa couleur verte.<br \/>\nLa chlorophylle est une substance qui donne leur couleur verte aux plantes. La mol\u00e9cule de chlorophylle a la capacit\u00e9 unique de convertir l&rsquo;\u00e9nergie du soleil en \u00e9nergie de vie.\n\n\t<h2>La Chlorophylle : le soleil vert<\/h2>\n<p>La chlorophylle est pr\u00e9sente dans toutes les plantes qui r\u00e9alisent une photosynth\u00e8se. La chlorophylle se caract\u00e9rise par la couleur verte que prennent les plantes qui en contiennent (elle absorbe toutes les couleurs sauf le vert, qui reste donc visible). C&rsquo;est gr\u00e2ce \u00e0 elle que les plantes parviennent \u00e0 capter l&rsquo;\u00e9nergie solaire. Chez l&rsquo;homme, la chlorophylle permet d&rsquo;oxyg\u00e9ner les cellules de l&rsquo;organisme, de le d\u00e9sintoxiquer et surtout de maintenir l&rsquo;\u00e9quilibre acido-basique du sang. Par ailleurs, elle permet de r\u00e9\u00e9quilibrer la flore intestinale et de stimuler les muscles (elle lutte contre la constipation) et notamment le c\u0153ur.<\/p>\n<blockquote><p>La chlorophylle est la principale prot\u00e9ine provenant des rayons du soleil. Un verre de jus vert frais contient une synth\u00e8se du soleil, plus le courant \u00e9lectrique n\u00e9cessaire \u00e0 la revitalisation du corps \u00a0Docteur Ann Wigmore \u00ab Let there be light \u00bb<\/p><\/blockquote>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/annwigmore.fr\/vitaminncures201703\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2017\/03\/sun-green.jpg\" alt=\"sun-green\" itemprop=\"image\" title=\"sun-green\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\t<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/annwigmore.fr\/vitaminncures201703\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2017\/03\/hemoglobine-chlorophylle-300x140.jpg\" alt=\"\" width=\"437\" height=\"204\" \/><\/p>\nMol\u00e9cule de chlorophylle \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Mol\u00e9cule d&rsquo;h\u00e9mine<br \/>\nMagn\u00e9sium au centre \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Fer au centre\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La chlorophylle est une substance qui donne leur couleur verte aux plantes. La mol\u00e9cule de chlorophylle a la capacit\u00e9 unique de convertir l&rsquo;\u00e9nergie du soleil en \u00e9nergie de vie.<\/p>\n\t<h2>Chlorophylle, le gu\u00e9risseur<\/h2>\nElle pr\u00e9sente une structure quasi-identique \u00e0 celle de l&rsquo;h\u00e8me des \u00e9rythrocytes, les globules rouges du sang. La mol\u00e9cule de chlorophylle ressemble \u00e0 l&rsquo;h\u00e9mine (une composante de l&rsquo;h\u00e9moglobine), le pigment qui se combine aux prot\u00e9ines pour former l&rsquo;h\u00e9moglobine. Celle-ci est pr\u00e9sente dans les globules rouges du sang et en transportant l&rsquo;oxyg\u00e8ne aux tissus, elle rend possible la production d&rsquo;\u00e9nergie et de vie. La mol\u00e9cule d&rsquo;h\u00e8me de l&rsquo;h\u00e9moglobine ressemble \u00e0 la chlorophylle, l&rsquo;atome de fer \u00e9tant remplac\u00e9 par un atome de magn\u00e9sium, ce qui lui apporte sa couleur verte.<br \/>\n.\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/annwigmore.fr\/vitaminncures\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2017\/03\/jusverts4.jpg\" alt=\"jusverts4\" itemprop=\"image\" title=\"jusverts4\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\t<h2>Le jus vert<\/h2>\nLe jus frais de l\u00e9gumes, est excellent pour nos cellules. Boire du jus de l\u00e9gumes verts frais qu&rsquo;il provienne d&rsquo;herbes ou de l\u00e9gumes verts, c&rsquo;est comme boire un nectar de rajeunissement. Les \u00e9l\u00e9ments essentiels qui peuvent manquer dans vos cellules, en particulier les enzymes vivantes, vitamines, min\u00e9raux, oligo-\u00e9l\u00e9ments, peuvent \u00eatre facilement assimilables quotidiennement par le biais de \u00ab rayons de soleil verts \u00bb provenant de jus verts frais.<br \/>\nLes jus verts frais utilis\u00e9s sans autres changements de r\u00e9gimes alimentaires ont un impact important sur un large \u00e9ventail de maladies.<br \/>\nBeaucoup d&rsquo;entre nous ont des intestins relativement compromis \u00e0 la suite de mauvais choix alimentaires effectu\u00e9s pendant de nombreuses ann\u00e9es. Cela limite la capacit\u00e9 de notre corps d&rsquo;absorber tous les \u00e9l\u00e9ments nutritifs et le jus de l\u00e9gumes tend \u00e0 faciliter cette absorption.<br \/>\nAinsi, le jus de l\u00e9gumes vous permet \n\tAinsi, le jus de l\u00e9gumes vous permet d&rsquo;absorber plus de l\u00e9gumes que vous le feriez normalement autrement. En incorporant le jus dans votre programme di\u00e9t\u00e9tique vous serez toujours en mesure d&rsquo;atteindre le ratio d&rsquo;un kilo de l\u00e9gumes crus pour cinquante kilos de poids corporel; quantit\u00e9 qui est g\u00e9n\u00e9ralement recommand\u00e9e et que nous devrions manger tous les jours.<br \/>\nUne d\u00e9claration habituelle que la regrett\u00e9e doctoresse Ann Wigmore citait \u00e0 ses \u00e9l\u00e8ves \u00e9tait que \u00ab quinze livres d&rsquo;herbe de bl\u00e9 fra\u00eeche est \u00e9quivalent \u00e0 la valeur nutritionnelle de 350 livres de l\u00e9gumes choisis. \u00bb<br \/>\nLe jus vert frais apporte vigueur alcaline dans le corps, ce qui aide \u00e0 neutraliser l&rsquo;acidit\u00e9 toxique dont la plupart des individus souffrent. L&rsquo;alcalinit\u00e9 des jus acc\u00e9l\u00e8re la r\u00e9cup\u00e9ration de la maladie en soutenant l&rsquo;auto gu\u00e9rison du corps et de la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration cellulaire.<br \/>\n\u00ab Les jus verts frais sont des bains internes de sant\u00e9 et de jeunesse. \u00a0\u00bb Dixit le Docteur Paavo Airola<br \/>\nLes substances saines ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9couvertes de tout le temps dans les fruits et les l\u00e9gumes et il n&rsquo;existe pas une pilule qui puisse contenir tous les compos\u00e9s sains qui se trouvent naturellement dans nos aliments. Il est recommand\u00e9 de consommer quotidiennement deux verres de jus frais pour le maintien de la sant\u00e9. Quatre verres par jour sont recommand\u00e9s si vous voulez acc\u00e9l\u00e9rer la gu\u00e9rison et le r\u00e9tablissement apr\u00e8s une maladie.<br \/>\nFaire des jus est un excellent moyen d&rsquo;ajouter des l\u00e9gumes \u00e0 votre alimentation. Le jus contient tout le l\u00e9gume, \u00e0 l&rsquo;exception de la fibre, qui est la partie indigeste de la plante. Il contient la quasi-totalit\u00e9 des propri\u00e9t\u00e9s des plantes contribuant \u00e0 la promotion de la sant\u00e9. Parce que les jus frais sont fabriqu\u00e9s \u00e0 partir de l\u00e9gumes crus, tous les composants restent intacts. La vitamine C et les autres vitamines solubles dans l&rsquo;eau peuvent \u00eatre endommag\u00e9s par la cuisson et la transformation. Les enzymes, qui sont des prot\u00e9ines n\u00e9cessaires \u00e0 la digestion et \u00e0 d&rsquo;autres fonctions importantes, ne r\u00e9sistent pas \u00e0 des temp\u00e9ratures de cuisson de plus de 42\u00b0C.<br \/>\nLes jus frais fournissent tous les ingr\u00e9dients sant\u00e9 des plantes sous une forme facile \u00e0 dig\u00e9rer et \u00e0 absorber. En fait, il a \u00e9t\u00e9 estim\u00e9 que les jus de l\u00e9gumes peuvent \u00eatre assimil\u00e9s en 10 \u00e0 15 minutes. Pour obtenir le meilleur r\u00e9sultat, il est important de consommer les jus aussit\u00f4t apr\u00e8s extraction.<br \/>\nEn achetant les meilleurs produits disponibles (si possible bio), vous produirez la plus saine des boissons possibles, riche en nutriments<br \/>\nLes jus verts nettoient le corps des polluants et ont un effet rajeunissant. Fabriqu\u00e9s \u00e0 partir de l\u00e9gumes verts, les jus verts sont riches en chlorophylle, ce qui contribue \u00e0 purifier le sang, \u00e0 fortifier les globules rouges, \u00e0 d\u00e9toxifier et \u00e0 gu\u00e9rir le corps, et \u00e0 fournir rapidement le corps en \u00e9nergie.<br \/>\nLes jus verts peuvent \u00eatre faits avec des germes de luzerne, du chou, du chou fris\u00e9, du pissenlit vert, des \u00e9pinards et autres l\u00e9gumes verts, incluant notamment l&rsquo;herbe de bl\u00e9. Le jus d&rsquo;herbe de bl\u00e9 est tout particuli\u00e8rement important dans le traitement du cancer, en particulier lorsque la radioth\u00e9rapie est impliqu\u00e9e.<br \/>\nLes jus de l\u00e9gumes frais sont des restaurateurs et des constructeurs. Ils renforcent le syst\u00e8me immunitaire, \u00e9liminent les d\u00e9chets acides et \u00e9quilibrent le m\u00e9tabolisme. Ils apportent \u00e9galement une aide dans le contr\u00f4le de l&rsquo;ob\u00e9sit\u00e9 en supprimant les exc\u00e8s de graisse corporelle.<br \/>\nBoire des jus nous permet d&rsquo;ingurgiter les nutriments contenus dans une grande quantit\u00e9 de l\u00e9gumes dans un seul verre.<br \/>\nLes jus verts ont de grandes propri\u00e9t\u00e9s d\u00e9sintoxicantes et nettoyantes et il est bon de les inclure dans son alimentation quotidienne pour b\u00e9n\u00e9ficier de leurs propri\u00e9t\u00e9s reg\u00e9n\u00e9rantes d&rsquo;une fa\u00e7on continue. En plus de fournir une quantit\u00e9 accrue d&rsquo;oxyg\u00e8ne (\u00e0 cause de la chlorophylle qu&rsquo;ils contiennent), les jus verts apportent quantit\u00e9 de min\u00e9raux, d&rsquo;oligo-\u00e9l\u00e9ments, de prot\u00e9ines et enfin d&rsquo;enzymes.<br \/>\nPour une cure de nettoyage, rien n&rsquo;est mieux indiqu\u00e9 que la cure de jus verts. Pendant que le corps n&rsquo;est pas occup\u00e9 \u00e0 dig\u00e9rer des aliments et les m\u00e9taboliser, il peut ainsi se r\u00e9parer et se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer. La cure aux jus verts apporte une grande quantit\u00e9 de nutriments qui acc\u00e9l\u00e9rera le nettoyage et l&rsquo;\u00e9limination des toxines. Des jus fabriqu\u00e9s exclusivement \u00e0 partir de germinations, de jeunes pousses et d&rsquo;herbe de bl\u00e9 peuvent \u00eatre trop d\u00e9sintoxicants pour commencer. Il est conseill\u00e9 de diluer ces jus avec du jus de c\u00e9leri et de concombre. Allez-y selon votre tol\u00e9rance et votre progression. Pour une sant\u00e9 optimale, il est recommand\u00e9 de faire une cure de jus une journ\u00e9e par semaine.<br \/>\n.\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Monodi\u00e8te aux jus verts Suite \u00e0 sa formation aux Etats-Unis \u00e0 l&rsquo;institut Hippocrates de West Palm Beach (fond\u00e9 par le Docteur Ann Wigmore en Floride), Patricia est revenue conquise et persuad\u00e9e des nombreux bienfaits du je\u00fbne aux jus verts. Le je\u00fbne aux jus verts est nettoyant, \u00e9nergisant et revigorant. 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