{"id":904,"date":"2017-02-24T23:15:57","date_gmt":"2017-02-24T22:15:57","guid":{"rendered":"http:\/\/annwigmore.fr\/vitaminn201702\/?page_id=904"},"modified":"2019-12-08T12:35:26","modified_gmt":"2019-12-08T11:35:26","slug":"le-jeune","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/annwigmore.fr\/vitaminncures\/le-jeune\/","title":{"rendered":"Le Je\u00fbne"},"content":{"rendered":"\n\t\t\t\t\"AWI-BELGIUM-2014-7-Loisirs\n\t

Je\u00fbne et d\u00e9tox<\/h1>\n

Nous proposons deux types de je\u00fbne : le je\u00fbne hydrique et le je\u00fbne aux jus verts.<\/p>\n

<\/h2>\n\t\t\t\t\"verre-eau1\"\n\t

Le je\u00fbne hydrique<\/h2>\n

 <\/p>\n

O\u00f9 l’on peut boire jusqu’\u00e0 trois litres d’eau par jour. Nous proposons un je\u00fbne du type \u00ab\u00a0Buchinger\u00a0\u00bb : tisanes le matin, de l’eau avec un peu de jus de fruit pendant la marche, et un bouillon de l\u00e9gumes filtr\u00e9 le soir. De cette mani\u00e8re, tout danger d’hypoglyc\u00e9mie ou d’hypovitaminose est \u00e9cart\u00e9 et les sels min\u00e9raux perdus par la transpiration sont remplac\u00e9s. Cet apport minimal permet une \u00e9limination maximale par l\u2019activit\u00e9 physique : on \u00e9limine en se d\u00e9pensant, et le danger d\u2019une fonte musculaire est \u00e9cart\u00e9 : l\u2019organisme est oblig\u00e9 d\u2019utiliser en priorit\u00e9 les r\u00e9serves de graisse …<\/p>\n\t

\u00a0Le je\u00fbne aux jus verts<\/h2>\nconsiste en la prise de jus de l\u00e9gumes frais qui fournissent un grand nombre de nutriments et la force vitale des plantes et des herbes vertes au corps.
\nFaire une cure au jus vert d’une semaine, est un excellent moyen de faire un grand nettoyage.
\nUne cure au jus vert va apporter \u00e0 l’organisme vitamines, min\u00e9raux ,enzymes, oligo-\u00e9l\u00e9ments tout ce dont notre corps \u00e0 d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9ment besoin \u00e0 notre \u00e9poque. Les jus sont assimil\u00e9s et dig\u00e9r\u00e9s tr\u00e8s rapidement et sans efforts
\nLa c\u00e9l\u00e8bre et la plus ancienne clinique d\u2019alimentation vivante d’Europe fond\u00e9e par Max Bircher-Benner, estime que les jus frais contiennent un facteur non identifi\u00e9 qui stimule la fonction des cellules d’absorber les nutriments et d\u2019excr\u00e9ter les toxines.\n

 <\/p>\n

Plus d’infos sur le je\u00fbne aux jus verts<\/a><\/p>\n\t\t\t\t\"jusverts4\"\n\t

Buvez et \u00e9liminez<\/h2>\n

Mais assez de th\u00e9orie. Entrons dans l’ambiance d’un stage de Je\u00fbne et Randonn\u00e9e programm\u00e9 pour la dur\u00e9e d’une semaine.<\/p>\n

Le stage \u00ab\u00a0Je\u00fbne et Randonn\u00e9e\u00a0\u00bb<\/h2>\n

Nous pr\u00e9conisons de manger des fruits ou des l\u00e9gumes \u00e0 volont\u00e9 le jour avant le je\u00fbne. Tous les matins vers 9H30, nous nous retrouvons \u00e0 la maison autour du jus d’herbe de bl\u00e9, du jus de citron, du jus de l\u00e9gumes, du Kamboucha et nous passons \u00e0 la mini conf\u00e9rence du matin sur des th\u00e8mes vari\u00e9s concernant le je\u00fbne et l’alimentation vivante (la germination, la d\u00e9shydratation, les plantations et la r\u00e9colte…)<\/p>\n

Une journ\u00e9e bien remplie<\/h2>\n

De 10H30 \u00e0 11H00, une s\u00e9ance de gymnastique ou Qi-Gong ou trampoline (pour la circulation lymphatique) est propos\u00e9e. 11H00 d\u00e9part pour la randonn\u00e9e o\u00f9 selon le lieu du stage, nous sillonnerons les chemins des canaux du Tournaisis.<\/p>\n

Vers 15H00 : retour pour le repos, la lecture, le sauna, les soins propos\u00e9s… Vers 18H00, nous nous retrouvons autour du jus et du bouillon pour les activit\u00e9s du soir (conf\u00e9rences sur diff\u00e9rents th\u00e8mes : l’ hydroth\u00e9rapie du colon, le je\u00fbne et les mono-di\u00e8tes, les aliments haute vitalit\u00e9, la d\u00e9tox, le coaching, la motivation, la reprise alimentaire, les cours de cuisine, les principes de l’alimentation vivante. Les activit\u00e9s se terminent vers 21H00.<\/p>\n

Aucun stage n’est propos\u00e9 pour l’instant.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Je\u00fbne et d\u00e9tox Nous proposons deux types de je\u00fbne : le je\u00fbne hydrique et le je\u00fbne aux jus verts. Le je\u00fbne hydrique   O\u00f9 l’on peut boire jusqu’\u00e0 trois litres d’eau par jour. 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